Dan: 17. Januara 2019.

Sjemenke Bundeve

Sjemenke bundeve procjenjuju se kao izvor cinka i preporučuje se njihova potrošnja kao dobar način za dobivanje ovog hranjiva. Ove sjemenke su nutricionističke snage umotane u vrlo mali paket, zbog njihovog sadržaja magnezija, proteina, mangana, bakra, fitosterola, antioksidansa koji uklanjaju slobodne radikale i cinka. Sjemenke bundeve nude mnoge potencijalne prednosti i imaju mnoge zdravstvene prednosti. …

Sjemenke Bundeve Read More »

Nar (Šipak)

Zdravstvene prednosti nara su bezbrojne. Nar ima antioksidacijska, antivirusna i anti-tumorska svojstva. Neke hranjive tvari koje se nalaze u nara uključuju: vitamine A, C, E, K, P i skupinu B (B6, B12), minerale kao što su kalij, kalcij, magnezij, mangan, jod, željezo, silicij, fosfor, natrij i druge makro i mikroelementi. Oni također sadrže zdravu količinu …

Nar (Šipak) Read More »